🧠 스트레스 탈모 – 원인, 증상, 대처"요즘 머리를 감을 때마다 수북한 머리카락이 손에 잡혀요.특별히 병원도 안 갔고, 나이도 많은 편은 아닌데… 왜 그럴까요?"많은 사람들이 갑작스럽게 머리숱이 줄어들기 시작하면서 이런 의문을 갖게 됩니다.그리고 그 원인 중 하나는 바로 '스트레스'입니다.🧬 탈모와 스트레스, 어떤 관계가 있을까?탈모는 단순히 유전이나 나이 때문만은 아닙니다.과도한 스트레스는 신체 면역체계와 호르몬 균형을 무너뜨려,정상적인 모발 성장 주기를 방해합니다.스트레스가 탈모를 유발하는 대표적인 기전:생리 반응결과코르티솔(스트레스 호르몬) 증가모낭 세포의 재생을 억제 → 성장기 모발이 빠르게 휴지기로 전환됨두피 혈류 감소모낭에 산소·영양 공급 감소 → 모발이 약해지고 가늘어짐면역 시스템 교란..